Cours de heels et de reggaeton à Hyères

Deux cours adultes qui partagent la même intention : retrouver le plaisir de danser, gagner en assurance et travailler sa présence, sur des musiques actuelles. Au Studio Louise, à Hyères.

Le cours de heels

La danse heels — littéralement « danse en talons » — est un style moderne inspiré des clips pop et des comédies musicales. Elle mêle technique, sensualité et expression corporelle, avec des influences jazz, hip-hop et street jazz.

L’essentiel du travail porte sur la posture et l’attitude. Danser en talons oblige à engager le centre, à redresser le buste et à contrôler chaque appui : c’est physiquement plus exigeant qu’il n’y paraît, et c’est précisément ce qui rend le cours efficace. On en ressort avec une conscience du port de tête et de la démarche qui se remarque bien au-delà du studio.

Le cours de reggaeton

Issu des rythmes latins et urbains, le reggaeton est une danse explosive et très rythmée, caractérisée par les mouvements de hanches, les isolations du corps et une attitude affirmée.

C’est un cours défoulant, où l’on transpire, et qui développe la coordination et le sens du rythme sans jamais se prendre au sérieux. Les musiques y sont pour beaucoup : l’ambiance d’un cours de reggaeton ne ressemble à aucune autre.

Accessibles sans expérience

Ces deux cours sont accessibles à tous, sans prérequis. Ils s’adressent en particulier aux adultes qui n’ont jamais dansé, ou qui ont arrêté depuis longtemps, et qui cherchent une activité à la fois physique et libératrice.

L’objectif affiché est la confiance en soi autant que la technique. On ne vient pas y préparer un concours, on vient y reprendre possession de son corps.

Questions fréquentes

Faut-il savoir marcher en talons pour le cours de heels ? Non. Le cours commence justement par là.

Ces cours sont-ils réservés aux femmes ? non, absolument pas, les hommes sont les bienvenus.

Quel niveau physique faut-il ? Aucun en particulier. Les deux cours sont exigeants mais chacun avance à son rythme, sans comparaison avec le voisin.

Les créneaux figurent sur le planning des cours. Ces deux cours se prêtent bien à une séance d’essai avant de s’engager : contactez le studio.