Studio Louise
Les cours
Découvrez nos cours de danse pour enfants, ados et adultes. Apprenez, progressez et dansez avec passion dans une école moderne et conviviale.
L'éveil à la danse
S’adresse à des enfants de 4 à 5 ans.
L’enfant rencontre les premières notions de dynamique de danse. Ils appréhendent les sensations d’espace et de temps, sous forme ludique, vivante et amusante.
Baby gym
La baby gym, c’est une activité physique ludique destinée aux enfants de 2 à 3 ans.
À travers des jeux, des parcours moteurs, des ateliers d’équilibre et de coordination, les tout-petits explorent leur corps, développent leur motricité et apprennent à se déplacer avec aisance.
Encadrés par un professionnel et dans un espace sécurisé, ils grimpent, rampent, sautent, roulent… tout en s’amusant !
La baby gym favorise aussi la socialisation, la confiance en soi et donne aux enfants le goût de bouger dès le plus jeune âge.
L’initiation à la danse
S’adresse à des enfants de 6 à 7 ans.
On confirme tous les apprentissages rencontrés des années précédentes en y ajoutant des notions primaires de danse classique, contemporaine et jazz, ainsi qu’une ouverture sur d’autres formes de danse (ex : la danse folklorique).
Gymnastique enfant
La gymnastique, c’est une activité complète qui allie force, souplesse, coordination et équilibre.
À travers des exercices au sol les enfants développent leurs capacités physiques tout en s’amusant.
L’aspect ludique est toujours présent : jeux d’échauffement, défis adaptés, encouragements et esprit d’équipe rendent chaque séance motivante et enrichissante.
La danse classique
Issue d’une tradition vieille de plus de quatre siècles, la danse classique allie technique, élégance et souplesse. L’apprentissage débute sur demi-pointes, avec des chaussons en toile, avant d’évoluer vers le travail sur pointes pour les danseuses.
La tenue est codifiée : justaucorps pour les filles, t-shirt pour les garçons, collants et chaussons pour tous.
Chaque cours commence par un échauffement à la barre, puis se poursuit au centre, où les élèves perfectionnent leur posture, leur coordination et la précision des mouvements.
Le modern Jazz
Le Modern Jazz
À l’origine danse de rue afro-américaine, le modern jazz s’est structuré dans les années 1950 avec l’essor des comédies musicales de Broadway. Dansé souvent pieds nus, il puise sa richesse dans le travail rythmique, l’expressivité du mouvement et la musicalité.
Au fil du temps, cette discipline s’est nourrie d’influences multiples, notamment indiennes et latines, ce qui lui confère une grande diversité et une évolution constante.
Le modern jazz mêle harmonieusement les bases techniques de la danse classique à l’énergie et au travail au sol issus des danses afro-américaines.
Le contemporain
Cours de danse contemporaine
Née dans les années 1950, la danse contemporaine est une forme d’expression moderne qui privilégie la liberté du corps et du mouvement. Elle se pratique généralement pieds nus et privilégie l’exploration personnelle et sensorielle.
La danse contemporaine s’appuie sur le travail des masses, de l’énergie, du temps, de l’espace et des sensations. Cette danse en constante évolution intègre des éléments de multiples styles et techniques, offrant ainsi une grande richesse artistique et expressive.
Le hip-hop
Cours de danse hip-hop
Né dans les années 1970 aux États-Unis, le hip-hop est bien plus qu’une danse : c’est un mouvement culturel mondial qui englobe la musique, la mode, le chant (rap) et les arts visuels (graffiti). Cette danse urbaine, née dans la rue, s’est développée à travers des battles, véritables confrontations artistiques où la créativité et l’expression individuelle règnent en maîtres.
Il existe deux principaux types de mouvements : la danse debout, avec des gestes stylisés et percussifs, et le breakdance, qui se danse au sol avec des figures acrobatiques spectaculaires.
Le lady street
Le street dance regroupe différents styles de danse urbaine, tout en intégrant parfois des influences du modern jazz. Rythmée, expressive et énergique, cette danse puise sa force dans le lien entre le corps et la musique. Elle valorise l’expression personnelle, la liberté de mouvement et favorise un fort esprit de groupe.
Le heels
La danse Heels (ou “danse en talons”) est un style moderne et puissant, inspiré des clips pop et des comédies musicales. Pratiquée en talons, elle mêle technique, sensualité et expression corporelle. On y retrouve des influences jazz, hip-hop et street jazz, avec un travail accentué sur la posture, l’attitude et la confiance en soi. Accessible à tous, elle permet de se reconnecter à son corps et de développer une présence scénique affirmée.
Le reggaeton danse
Issu des rythmes latins et urbains, le reggaeton est une danse explosive, sensuelle et très rythmée. Elle se caractérise par des mouvements de hanches, des isolations du corps et une attitude affirmée. Influencée par les cultures latino-américaines, la danse reggaeton permet de se défouler, de gagner en coordination et de développer sa confiance en soi, le tout sur des musiques entraînantes.
Le yoga vinyasa
Le Vinyasa est un yoga dynamique qui enchaîne les postures de manière fluide, en synchronisant le mouvement avec la respiration. Chaque séance est construite comme une chorégraphie, favorisant la concentration, la souplesse, le renforcement musculaire et l’endurance. Énergisant et libérateur, le Vinyasa permet d’harmoniser le corps et l’esprit tout en développant une meilleure conscience corporelle.
Le pilates
Le Pilates est une méthode douce qui allie respiration profonde et exercices physiques, inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique. Pratiqué au sol ou avec des équipements (ballons, élastiques, ressorts), il renforce en profondeur les muscles abdominaux et fessiers.
Basé sur huit principes clés : concentration, contrôle, centrage, respiration, fluidité, précision, séquence et isolation, le Pilates améliore la posture, la souplesse et la coordination.
Il permet de développer des muscles profonds, de retrouver un ventre plat et de soulager les douleurs chroniques du dos.
La barre au sol
Inspirée des échauffements de la danse classique, la barre au sol est une discipline qui se pratique entièrement au sol, sans appui. Elle reprend les mouvements fondamentaux de la danse — pliés, dégagés, ronds de jambe, ports de bras — réalisés en position assise, couchée, sur le ventre ou sur le côté.
Douce pour les articulations mais intense pour les muscles profonds, elle s’adresse à tous et permet de gagner en souplesse, de renforcer le corps en profondeur et d’améliorer la posture ainsi que le port de tête.
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